睡眠時間

最近寝不足が続いてます。
と言うか寝れないのは蒸し暑いせいと
思っていましたが、どんなに疲れて寝ても
3時間で目冷めます。
何でだろう・・・
朝はすがすがしく、静かで気持ち良いですが、
睡眠に勝る物無しと思っているので、なんだかしっくり着ません。
なんだかね～。。